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Frêne

FRENE

Fraxinus excelsior de la famille des oléacées

 

 

 

 

 

MOT CLEF:             LA PLANTE DE LA RETENTION D'EAU

ET DES DOULEURS RHUMATISMALES

 

 

 

 

 

Synonyme: quinquina d'Europe, frêne élevé

 

Parties utilisés: feuilles, semences, écorces

 

Principaux constituants connus: fraxinite, fraxinine, fer, cuivre, flavonoïdes: le rutosine, mannitol, sels de potassium et dans la sève un dérivé de coumarine

 

Saveur: légèrement amer et âpre

 

 

 

Propriétés:

  • diurétique
  • anti-inflammatoire
  • antigoutteux (anti- acide urique)
  • dépuratif
  • antirhumatismal
  • tonique
  • fébrifuge
  • astringent
  • stimule la fonction d'élimination de l'organisme
  • protecteur tissulaire des articulations en freinant leur vieillissement

 

 

 

Indications:

  • rhumatismes, douleurs articulaires, arthrose
  • goutte (acide urique)
  • lithiases urinaires
  • oliguries (diminution de la quantité des urines)
  • rétention d'eau
  • oedèmes
  • hydropisie (épanchement de sérosités dans une cavité naturelle du corps (abdomen, méninges)
  • artériosclérose (épaississement et durcissement des parois artérielles)
  • névralgies goutteuses et rhumatismales

 

 

 

Mode d'emploi:

1 cuillère à soupe de la plante pour 1/2 litre d'eau, mettre dans l'eau froide et porter à ébullition, laisser frémir 2-3 minutes et infuser 15 minutes. Boire dans la journée.

On peut y ajouter du jus de citron pour la rendre encore plus efficace en cas de goutte ou rhumatismes.

Synergies anti-rhumatismales: A part égales, 3 plantes au choix de la liste qui suit:  harpagophytum, prêle (moulue de préférence), saule, bardane, cassis (effet cortisone naturelle), genévrier, millepertuis, ortie piquante, reine des près, pissenlit...

Anti- acide urique (goutte):  Frêne  avec 3-4 plantes à part égales de la liste qui suit:

bardane, bouleau, cassis, buis, chicorée, genièvre, gentiane, saule, bardane, orthosiphon, romarin, reine des près, verge d'or (solidago), vergerette du Canada, potentille, millepertuis, citronnelle...


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